06-39268648
info@skinsonly.nl
  • Maak een afspraak
Skins OnlySkins OnlySkins OnlySkins Only
  • Home
  • Huidverbetering
    • Huidproblemen
    • Natuurlijke facelift
    • Huidverjonging
    • Huidverzorging
    • Huidanalyse met de Dermavisualiser
  • Behandelingen
    • Babor Gezichtsbehandelingen
    • Ultrasound met de duolift
    • Radiofrequentie met de duolift
    • Fruitzuur Peelings
    • Microdermabrasie
    • Bindweefselmassage
    • Dermapen
    • Huidverbetering met LED lichttherapie
    • Overige behandelingen
      • Wenkbrauwstyling
      • Harsbehandelingen
      • Massage
      • Cosmetische pedicure
      • Bruidsmake-up en visagie
    • Merken
      • Babor
      • DermaQuest
      • Lycogel
  • Permanente make-up
  • Blog
  • Help mij met
    • Acné en pukkels
    • Anti-aging / huidveroudering
    • Littekens gezicht
    • Droge huid
    • Pigmentvlekken
    • Gevoelige huid
    • Rosacea
    • Doffe huid / vale huid
    • Rimpels bovenlip
    • Mooie wenkbrauwen
    • kennismakingsbehandeling
  • Contact
    • Contact
    • Recensies van onze klanten
    • Tarieven
    • Webshop
    • Webshop voor HomeTreatments
  • Maak een afspraak

Winterdip voorkomen? Vitamine D tekort?

    Home Blog Winterdip voorkomen? Vitamine D tekort?
    NextPrevious

    Winterdip voorkomen? Vitamine D tekort?

    By Marleen de Niet | Blog, frontpage portfolio section | 0 comment | 20 november, 2014 | 0

    Last van een winterdip of vermoeidheid? Vitamine D nodig!

    De wintermaanden komen er aan. Dit betekend naast het gure weer ook een vitamine D tekort. Veel mensen hebben in het najaar last van vermoeidheid of zitten niet lekker in hun vel. Sommigen zelfs zo erg dat ze er dagelijks last van hebben. Wilt u ook een winterdip voorkomen?

    Vitamine D is een vitamine waar we de laatste tijd steeds meer over horen en lezen hoe belangrijk deze eigenlijk is.

    Waar zorgt Vitamine D voor?

    • Ondersteunt je immuniteit (helpt bacteriën onschadelijk te maken)
    • Houdt spieren in goede conditie
    • Is belangrijk bij de groei van botten en gebit dankzij de verhoogde de opname van Calcium en Fosfor
    • Verhoogt je algehele gezondheid en welzijn (winterdip voorkomen , vermoeidheid, prikkelbaarheid)
    • Bevordert de aanmaak van serotonine (een stofje dat goed is voor je geheugen en je stemming)
    • Essentieel voor iedereen

    Hoe maken we vitamine D aan?

    De grootste bron van vitamine D in ons lichaam wordt in de huid aangemaakt onder invloed van UVB-stralen (zonlicht), goed voor zo’n 80%. Voedselbronnen van vitamine D zijn vette vissoorten, zoals zalm, makreel en haring. Maar ook in kaas, roomboter, paddenstoelen, visolie en eieren zit vitamine D en zorgt voor de resterende 10 à 20%.

    Door onvoldoende direct zonlicht (angst voor huidkanker, gebruik van crèmes met zonnefilters en het dragen van beschermende kleding), is een groot deel van de wereldbevolking heeft Vitamine D tekort.

     Wat gebeurt er bij een tekort?

    Een tekort aan vitamine D kan leiden tot botontkalking, botpijn, zwakke spieren en kan een belangrijk rol spelen bij o.a. hart- en vaatziekten, psoriasis, suikerziekte en depressie. Maar ook een verstoorde slaap, bloedend tandvlees, angstaanvallen, depressie, hyperventileren en hartklopping worden vaak genoemd als klachten bij een tekort aan vitamine D.

    Het tekort is helaas niet volledig te compenseren met goede voeding. Daarom is het verstandig om elke dag extra vitamine D in te nemen in de vorm van supplementen of druppeltjes.

    Let op!

    Omdat vitamine D in vet oplosbaar is wordt het erg slecht in het lichaam opgenomen als het bv in tabletvorm is. Daarom maak ik gebruik van een vitamine D in olie opgelost zodat deze snel en goed wordt opgenomen in het lichaam, zelfs bij mensen met spijsverteringsproblemen.

    Inhoud 50 ml met druppelteller ( goed voor ongeveer 10 maanden onderhoudsdosering van 5 druppels per dag)phytocure vitamine D 3

    Phytocure Vitamine D3 € 19,95

     

     

    phytocure, vitamine d

    Leave a Comment

    Antwoord annuleren

    Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

    NextPrevious
    • Kennismakingsbehandeling
    • Babor gezichtsbehandelingen
    • Huidverzorging
    • Natuurlijke facelift
    • Huidproblemen
    • Blog

    Contact

    Rijksstraatweg 56 H
    (u vindt ons op de 2e etage)
    3223 KA Hellevoetsluis
    Telefoon: 06- 39268648
    E-mail: info@skinsonly.nl

    Privacyverklaring

    Laatste nieuws

    • Peeling
    • Een jonge, stevige huid met… Elektroforese?

    Volg Ons

    Follow Us on FacebookFollow Us on TwitterFollow Us on YouTube

    Nieuwsbrief

    * = verplicht veld
    Copyright 2019 Skins Only |
    • Home
    • Huidverbetering
      • Huidproblemen
      • Natuurlijke facelift
      • Huidverjonging
      • Huidverzorging
      • Huidanalyse met de Dermavisualiser
    • Behandelingen
      • Babor Gezichtsbehandelingen
      • Ultrasound met de duolift
      • Radiofrequentie met de duolift
      • Fruitzuur Peelings
      • Microdermabrasie
      • Bindweefselmassage
      • Dermapen
      • Huidverbetering met LED lichttherapie
      • Overige behandelingen
        • Wenkbrauwstyling
        • Harsbehandelingen
        • Massage
        • Cosmetische pedicure
        • Bruidsmake-up en visagie
      • Merken
        • Babor
        • DermaQuest
        • Lycogel
    • Permanente make-up
    • Blog
    • Help mij met
      • Acné en pukkels
      • Anti-aging / huidveroudering
      • Littekens gezicht
      • Droge huid
      • Pigmentvlekken
      • Gevoelige huid
      • Rosacea
      • Doffe huid / vale huid
      • Rimpels bovenlip
      • Mooie wenkbrauwen
      • kennismakingsbehandeling
    • Contact
      • Contact
      • Recensies van onze klanten
      • Tarieven
      • Webshop
      • Webshop voor HomeTreatments
    • Maak een afspraak
    Skins Only
    We gebruiken cookies om ervoor te zorgen dat onze website optimaal presteert. Als u doorgaat met het gebruiken van de website, gaan we er vanuit dat u ermee instemt.OkMeer lezen